赤はアンチエイジングの色

突然思ったのですが、アンチエイジングに効果があるとされる食べ物とか化粧品成分とかって、「赤」が多いですよね。
最近美容にいいというクランベリージュースをちょくちょく飲んでいてふと気づいたのです。
クランベリーを使ったものを食べたり、クランベリーオイルも結構お気に入りです。
赤い成分でいうとアスタキサンチンが注目を浴びましたが、これはエビとかサーモンとかに含まれるそうです。
あと、リコピンと言えばトマトですが、スイカにもリコピンが含まれるらしいですよ。
考えたことなかったけど、食べ物の色にはちゃんと意味があるんだなーと感心してしまいました。
イチゴもビタミンがたっぷりだし、ストロベリーシードオイルもアンチエイジングに効果があるとされています。

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